健康饮食：
　　
【桂花山药】
　　原料：
　　脆山药一根、桂花蜜适量
　　步骤：
1.       山药洗净削皮，切成条，浸入滴有白醋的水中。2.烧开一锅水，将山药条炒熟，捞出迅速浸入凉开水中。3.摆好盘，浇上桂花蜜~女孩子吃桂花山药那是极好极好的~家里来客人的时候端上来这一盘，看着就很养眼吧。
【枣泥山药糕】
 
　　材料：
　　山药一斤 无核红枣二两 糯米粉和黑芝麻适量就好
 
　　做法：
 
　　1 .山药切段，上锅蒸熟后去皮。趁热放入白糖，并碾成细泥。
 
　　2.红枣蒸熟，用搅拌机打成枣泥。
 
　　3.在正方形的保鲜膜上均匀的撒一些糯米粉，放一勺磨好的山药泥，压扁平后，放入枣泥，将保鲜膜四角合起，捏成圆形。
 
　　4.将3放入冰箱冷藏，食用时取出，轻轻撕开保鲜膜，将冰冻后的糕点放餐盘中蒸熟，撒上芝麻即可。
 
　　家里如果来人了，上道枣泥山药糕当作点心可是灰常不错哦！
 
　　温馨提示：
 
黑芝麻可换成椰蓉，用泡好的枸杞作点缀，外观很漂亮。看着食欲很不错的。